“做人太刻板了怎么办”的一些建议：
学会灵活应变
刻板往往意味着遵循固定的模式和规则，缺乏灵活性。要尝试打破这种惯性，在面对不同情况时，主动思考多种可能的解决方 。
多接触新事物
拓宽自己的视野和经验，积极参与各种活动，了解不同的观点和做法。例如参加社交聚会、旅行、尝试新的兴趣爱好等。
培养 感
通过 的方式看待生活中的问题和自己的行为，能让自己更轻松，也更容易接受变化和不确定性。
倾听他人意见
不要总是固执己见，认真倾听别人的想法和建议，这有助于发现自己的刻板之处，并学习他人的灵活思维。
接受自己的不完美
明白没有人能做到事事完美，允许自己偶尔犯错或做出不符合常规的选择。
刻意练习改变
在日常生活中，从小事开始，有意识地让自己做出不同于以往的决定和行动，逐渐培养灵活处事的能力。
总之，要改变做人刻板的状况，需要有自我认知和改变的决心，通过不断地尝试和实践，逐渐让自己变得更加灵活和圆融。
