如何写今日日志及反思的一些建议：
今日日志：
1. 记录时间和日期，以便清晰了解记录的背景。
2. 描述当天的主要活动和任务，按照时间顺序或者重要程度依次罗列。
3. 提及遇到的问题和挑战，以及解决的办法或尚未解决的情况。
4. 记录与他人的交流和合作，包括成果和需要改进的地方。
反思：
重点反思自己在当天的表现和决策。
1. 思考完成的任务中，哪些做得好，为什么能做好，有哪些经验可以总结。
2. 对于未完成或者出现问题的任务，分析原因，是自身能力不足、计划不合理还是外部因素影响。
3. 考虑自己的情绪管理和时间管理，是否存在情绪波动影响工作效率，时间分配是否合理。
4. 思考如何改进和提升，制定下一步的行动计划。
例如，如果在一个项目中与团队成员沟通不畅，反思时就要分析是表达不够清晰还是倾听不够认真，然后决定在今后的交流中更加注重表达技巧和积极倾听。
总之，今日日志要客观 ，反思要深入具体，以帮助自己不断成长和进步。
