军训野炊炒菜的一些建议：
准备工作
首先，确保食材和调料齐全，如蔬菜、肉类、食用油、盐、酱油等。准备好锅铲、刀具、砧板等 。找到一个平稳且安全的炉灶位置。
点火与热锅
安全地点燃炉灶，等待火势稳定。在锅中倒入适量的食用油，加热至油微微冒烟，这样可以防止食材粘锅。
切菜与下锅
将食材洗净切好，按照易熟程度先后下锅。例如，先炒肉类，炒至变色后盛出备用；接着炒蔬菜，蔬菜快熟时再加入炒过的肉类一起翻炒。
调味与翻炒
根据个人口味加入适量的盐、酱油等调料，翻炒均匀，让食材充分吸收调料的味道。
注意火候
炒菜过程中要注意控制火候，大火用于快速炒熟食材，小火用于慢慢炖煮和收汁。避免火势过大导致糊锅。
出锅与装盘
当食材炒熟且味道合适时，关火出锅，将菜肴小心地装入盘中。
总之，军训野炊炒菜要注重安全，合理安排步骤，用心调味，相信您一定能做出美味的菜肴！
