英雄联盟（LOL）延迟高可能会影响游戏体验，以下是一些解决笔记本延迟高的方法：
1. 检查网络连接：
确保你的Wi-Fi或以太网连接稳定。
尝试重启路由器或交换机。
检查是否有其他设备占用过多带宽。
2. 优化网络设置：
在路由器中开启QoS（服务质量），将LOL设置为优先级。
尝试关闭路由器的UPnP功能，以减少不必要的网络流量。
3. 关闭后台应用程序：
关闭所有不必要的后台应用程序，特别是占用大量CPU和内存的应用。
确保没有下载或上传大文件。
4. 调整游戏设置：
在游戏中降低图形设置，特别是降低分辨率和特效。
关闭游戏内的所有非必要的特效和动画。
5. 更新硬件驱动：
更新你的显卡驱动程序，以获得最佳性能。
更新网络适配器驱动程序。
6. 检查电脑硬件：
清理电脑内部的灰尘，确保风扇和散热系统正常工作。
检查内存和硬盘是否有问题。
7. 使用游戏加速器：
尝试使用游戏加速器，如Steam的In-Home Streaming或第三方加速器。
8. 更换网络服务提供商：
如果以上方法都不能解决问题，考虑更换网络服务提供商。
9. 联系客服：
如果是服务器或游戏平台的问题，联系客服寻求帮助。
请注意，解决延迟问题可能需要尝试多种方法，找到最适合你情况的解决方案。
