电脑屏保的下载和安装步骤如下：
下载屏保
1. 网上搜索：您可以在网络上搜索“电脑屏保下载”，很多网站都提供免费的屏保资源。
2. 选择下载：找到自己喜欢的屏保图片后，点击下载链接，将其保存到您的电脑中。
安装屏保
Windows系统
1. 打开文件资源管理器：右键点击桌面，选择“文件资源管理器”。
2. 找到屏保文件：在文件资源管理器中，找到您刚刚下载的屏保图片文件。
3. 右键点击并选择“设置为桌面背景”：这会直接将图片设置为您的桌面背景，但不会更改屏保设置。
4. 更改屏保设置：打开“控制面板” -> “外观和个性化” -> “更改桌面背景” -> “屏幕保护程序”。
5. 选择屏保：在屏幕保护程序窗口中，选择您想要设置为屏保的图片。
6. 设置启动条件：根据需要设置屏保的启动条件，比如“鼠标移动”、“无活动”等。
7. 确定并应用：点击“确定”或“应用”按钮，完成屏保的设置。
macOS系统
1. 打开系统偏好设置：点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统偏好设置”。
2. 选择“桌面与屏幕保护程序”：在系统偏好设置窗口中，找到并点击“桌面与屏幕保护程序”。
3. 选择屏幕保护程序：在屏幕保护程序选项卡中，选择您想要设置为屏保的图片。
4. 设置启动条件：在“选项”部分，您可以设置屏保的启动条件，比如“屏幕闲置”时间。
5. 关闭偏好设置窗口：完成设置后，点击窗口左上角的关闭按钮，退出系统偏好设置。
以上步骤适用于大多数操作系统，希望对您有所帮助！
