一次性彻底删除系统安装过的全部更新是一个较为复杂且风险较高的操作。通常情况下，不建议这样做，因为更新可能包含了重要的安全补丁和系统稳定性改进。但如果出于某种原因，您确实需要执行此操作，以下是一些可能的步骤：
Windows 系统
1. 备份重要数据：在执行以下步骤之前，请确保备份所有重要数据。
2. 进入安全模式：
关闭电脑。
按下电源按钮的同时，不断按下 `F8` 键。
选择“安全模式”并进入。
3. 打开命令提示符：
在安全模式下，选择“命令提示符”或“Windows PowerShell”。
如果提示登录，输入管理员密码。
4. 运行以下命令：
`dism.exe /online /cleanup-image /startcomponentcleanup`
这条命令将清理安装的更新。
5. 重启电脑：
关闭电脑。
按下电源按钮重启。
macOS 系统
1. 备份重要数据：在执行以下步骤之前，请确保备份所有重要数据。
2. 进入恢复模式：
重启电脑。
在启动过程中，按下 `Command + R`。
选择“恢复模式”。
3. 打开终端：
在恢复模式下，打开“终端”。
4. 运行以下命令：
`sudo /usr/sbin SoftwareUpdate --removeAll`
这条命令将删除所有安装的更新。
5. 退出恢复模式并重启电脑：
在终端中输入 `reboot` 命令。
重启电脑。
注意事项
风险警告：删除系统更新可能会导致系统不稳定，甚至无法启动。请确保您了解操作风险。
数据安全：请确保在执行任何操作之前备份所有重要数据。
技术支持：如果您不熟悉这些操作，建议寻求专业技术人员帮助。
在大多数情况下，删除系统更新并不是一个推荐的操作。如果您遇到更新问题，建议您联系制造商或专业技术人员以获取帮助。
