手机播放视频卡顿可能是由以下几个原因造成的：
1. 内存或存储空间不足：当手机的内存或存储空间不足时，播放视频可能会出现卡顿现象。建议清理不必要的文件或安装应用，释放存储空间。
2. 后台应用占用过多资源：运行太多的后台应用可能会占用大量系统资源，导致视频播放卡顿。关闭不必要的后台应用，可以释放系统资源。
3. 系统更新：有时系统更新可能存在bug，导致播放视频时卡顿。尝试更新到最新系统版本，或者恢复到之前的稳定版本。
4. 硬件问题：手机硬件老化或者损坏也可能导致视频播放卡顿。可以检查手机的存储芯片、电池或其他硬件是否正常。
5. 网络问题：如果视频是通过网络播放的，网络不稳定或者速度过慢也会导致卡顿。确保你的网络连接稳定且速度足够。
6. 视频文件本身问题：有时视频文件本身损坏或编码方式不兼容也会导致播放时出现卡顿。
7. 软件问题：视频播放软件可能存在bug或与系统不兼容，尝试更换其他视频播放软件。
解决方法：
清理手机内存和存储空间。
关闭不必要的后台应用。
更新或恢复系统。
检查手机硬件是否正常。
确保网络连接稳定。
尝试更换视频播放软件。
如果是网络视频，尝试下载到本地播放。
如果以上方法都无法解决问题，可能需要将手机送到专业的维修点进行检查和维修。
