苹果7手机恢复出厂设置可以通过以下步骤进行：
1. 使用设置应用：
打开您的iPhone 7。
进入“设置”应用。
向下滑动找到“通用”选项，点击进入。
在“通用”菜单中，找到“重置”选项，点击进入。
选择“抹掉所有内容和设置”，然后输入您的iPhone密码（如果需要）。
点击“抹掉所有内容和设置”确认。
2. 使用恢复模式：
确保您的iPhone已经关闭。
使用Lightning线连接您的iPhone到电脑，并打开iTunes。
在iPhone屏幕上同时按住“Home”键和电源键直到出现苹果标志。
在电脑上iTunes会提示您iPhone已进入恢复模式。
点击“恢复”按钮，然后按照屏幕上的指示操作。
请注意，恢复出厂设置会删除iPhone上的所有数据和设置，因此请确保在执行此操作之前备份重要数据。
另外，以下是一些额外的注意事项：
在恢复出厂设置之前，请确保您的iPhone已充满电或连接到电源。
如果您之前设置了“查找我的iPhone”，在抹掉所有内容和设置之前，您需要先登录iCloud并解除锁定。
如果您忘记了密码，可能需要使用iTunes进行恢复，或者联系苹果官方客服寻求帮助。
恢复出厂设置后，您可以选择将iPhone设置为全新设备，或者从备份中恢复数据。
