手机屏幕裂了，辨别是外屏还是内屏损坏可以通过以下几种方法：
1. 观察屏幕显示：
如果屏幕显示正常，只是触摸反应不灵敏或者触摸点不准确，通常是外屏（触摸屏）损坏。
如果屏幕显示异常，如颜色失真、亮度不均、出现黑斑等，可能是内屏（显示屏幕）损坏。
2. 触摸测试：
尝试触摸屏幕的不同区域，如果某个区域触摸不灵敏，可能是外屏损坏。
如果大部分区域都触摸不灵敏，那么可能是外屏和内屏都损坏了。
3. 声音测试：
如果屏幕破裂后，屏幕发出的声音变小或失真，可能是内屏损坏。
4. 光线测试：
在光线充足的环境下观察屏幕，如果屏幕有明显的划痕或裂纹，但整体显示正常，可能是外屏损坏。
如果裂纹或划痕导致显示异常，可能是内屏损坏。
5. 专业检测：
如果以上方法无法确定，可以送到专业的手机维修店进行检测。
在确定屏幕损坏的类型后，可以根据实际情况选择维修或更换屏幕。如果是外屏损坏，通常只需要更换外屏；如果是内屏损坏，则需要更换整个屏幕。在进行维修或更换屏幕时，建议选择正规渠道，以保证维修质量和售后服务。
