将手机中的视频上传到优酷视频网，您可以按照以下步骤操作：
1. 下载优酷APP：
打开手机上的应用商店（如华为应用市场、小米应用商店、苹果App Store等）。
在搜索框中输入“优酷”，然后点击搜索。
在搜索结果中找到“优酷视频”APP，点击下载并安装。
2. 注册/登录优酷账号：
打开优酷APP，根据提示完成注册或登录。
如果您已经有优酷账号，直接登录即可。
3. 上传视频：
登录后，点击APP底部的“我的”或“上传”按钮。
选择“上传视频”或“发布视频”选项。
在选择视频界面，您可以选择从手机相册中选择视频，或者直接录制新视频。
4. 编辑视频（可选）：
选择视频后，您可以进行简单的编辑，如裁剪、添加音乐、特效等。
5. 填写视频信息：
在编辑完成后，填写视频标题、标签、描述等信息。
根据需要选择视频分类，如生活、娱乐、教育等。
6. 设置隐私和权限：
选择视频的隐私设置，如公开、好友可见或仅自己可见。
设置视频的播放权限，如是否允许下载等。
7. 发布视频：
完成以上步骤后，点击“发布”或“保存”按钮。
8. 等待审核：
上传视频后，优酷会对视频内容进行审核，审核通过后视频即可公开。
请注意，上传视频时请遵守相关法律法规和平台规则，不要上传含有违法、违规内容的视频。同时，上传的视频内容应健康、积极向上，符合社会主义核心价值观。
