苹果手机（iPhone）在没有连接电脑的情况下刷机通常是不可能的，因为苹果的iOS系统更新和刷机过程需要通过iTunes或最新版的Apple官方的“Finder”软件来完成。以下是正常情况下需要连接电脑进行刷机的步骤：
1. 下载最新版本的iOS固件：你需要从苹果官方网站下载最新的iOS固件。
2. 使用USB线连接电脑：使用USB线将iPhone连接到电脑。
3. 打开iTunes或Finder：在电脑上打开iTunes或最新版的Finder。
4. 进入DFU模式：在连接iPhone的同时，在iPhone上同时按住电源键和Home键（对于iPhone 8或更早的型号）或侧边键（对于iPhone X或之后的型号），直到电脑上出现连接设备提示。
5. 选择更新或恢复：在iTunes或Finder中，选择“更新”或“恢复”选项。
6. 完成刷机：点击“更新”或“恢复”，电脑将会开始下载固件并刷机。
如果你没有电脑，以下是一些替代方案：
使用iCloud备份和恢复：如果你之前已经通过iCloud备份了你的iPhone，可以在设置新iPhone时选择从iCloud恢复。
前往苹果零售店或授权服务提供商：你可以将iPhone带到苹果零售店或授权服务提供商那里，他们可以帮你进行刷机。
使用第三方服务：有些第三方服务提供在线刷机服务，但这种方法存在风险，可能会导致数据丢失或设备损坏。
请务必谨慎对待第三方服务，并确保它们是可靠的，因为不正确的刷机可能会导致设备损坏或数据丢失。
