手机连接WiFi不稳定，经常断开，可以尝试以下几种方法来解决问题：
1. 重启路由器：
关闭路由器电源，等待30秒后重新开启，有时候路由器长时间运行后可能会出现小故障。
2. 重启手机：
有时候是手机自身的问题，重启手机可以清除临时缓存，恢复网络连接。
3. 检查信号强度：
将手机移动到信号更强的位置，或者靠近路由器，有时候信号弱是导致断开的原因。
4. 更新路由器固件：
路由器厂商会定期发布固件更新，修复已知问题，可以登录路由器管理界面检查并更新固件。
5. 关闭其他设备：
如果家里或办公室有其他设备连接WiFi，尝试关闭它们，看看是否因为带宽分配不均导致连接不稳定。
6. 限制带宽占用：
在路由器设置中，可以对某些设备或应用进行带宽限制，避免某些大流量应用占用过多带宽。
7. 更换WiFi频道：
路由器通常支持多个WiFi频道，如果周围有多个路由器，可能频道冲突导致信号不稳定，尝试更换频道。
8. 检查网络设置：
在手机的无线和网络设置中，检查是否设置了正确的IP地址、子网掩码、默认网关等网络参数。
9. 升级网络设备：
如果是老旧的路由器或交换机，可能已经无法满足当前的网络需求，考虑升级到更高性能的网络设备。
10. 联系网络服务提供商：
如果以上方法都无法解决问题，可能是网络线路或服务提供商的问题，可以联系服务提供商寻求帮助。
尝试上述方法后，如果问题仍然存在，可能需要进一步的技术支持。
