苹果6手机卡顿可能是由多种原因造成的，以下是一些建议，可以帮助您解决这一问题：
1. 清理存储空间：
删除不必要的应用、文件和照片，释放存储空间。
使用“iCloud”备份和恢复，或者将文件存储在云服务中。
2. 关闭不必要的后台应用：
关闭后台运行的应用程序，尤其是那些占用大量内存的应用。
在设置中关闭“后台App刷新”。
3. 更新操作系统：
确保您的iOS系统是最新的，旧版本可能会存在兼容性问题。
4. 管理通知：
减少应用的通知数量，避免不必要的打扰。
5. 优化电池使用：
在设置中查看电池使用情况，关闭那些耗电快的功能。
6. 重置所有设置：
在设置中找到“通用”>“重置”>“重置所有设置”，这将恢复默认设置，但不会删除数据。
7. 恢复出厂设置：
如果以上方法无效，可以考虑将设备恢复到出厂设置。在备份数据后，通过“设置”>“通用”>“重置”>“抹掉所有内容和设置”来执行。
8. 检查硬件问题：
如果以上方法都不能解决问题，可能存在硬件故障，比如内存问题。此时可以联系苹果官方客服或前往苹果授权维修点进行检查。
在执行上述任何操作之前，请确保您已经备份了重要数据，以免丢失。希望这些建议能帮助您解决苹果6的卡顿问题。
