iPhone 7进入刷机模式有以下几种方法：
DFU模式（Device Firmware Update）
1. 关闭iPhone：确保iPhone完全关闭。
2. 连接到电脑：使用USB线将iPhone连接到电脑。
3. 同时按住两个按钮：同时按住电源键和Home键（对于iPhone 7及之前的型号）或侧边键（对于iPhone 7 Plus及之后的型号）。
4. 等待10秒：保持按住两个按钮10秒钟。
5. 松开电源键：在10秒后，松开电源键，但继续按住Home键（对于iPhone 7及之前的型号）或侧边键（对于iPhone 7 Plus及之后的型号）。
6. 等待电脑识别：电脑应该会识别到iPhone，并显示一个提示，告诉你iPhone已进入DFU模式。
Recovery模式
1. 关闭iPhone：确保iPhone完全关闭。
2. 连接到电脑：使用USB线将iPhone连接到电脑。
3. 同时按住两个按钮：同时按住电源键和Home键（对于iPhone 7及之前的型号）或侧边键（对于iPhone 7 Plus及之后的型号）。
4. 等待10秒：保持按住两个按钮10秒钟。
5. 松开电源键：在10秒后，松开电源键，但继续按住Home键（对于iPhone 7及之前的型号）或侧边键（对于iPhone 7 Plus及之后的型号）。
6. 电脑识别：电脑应该会识别到iPhone，并显示一个提示，告诉你iPhone已进入Recovery模式。
注意事项
在进入刷机模式之前，请确保你已经备份了iPhone上的数据。
如果iPhone无法进入DFU或Recovery模式，可能需要使用iTunes或第三方工具进行修复。
如果在刷机过程中遇到问题，请确保你使用的是官方的iOS固件，以避免损坏iPhone。
希望这些信息能帮助你！
