在手机上使用谷歌浏览器下载视频，可以按照以下步骤操作：
1. 下载第三方下载工具：
打开谷歌浏览器，在搜索框中输入“下载助手”或“视频下载器”，选择一个评价较高的下载工具进行下载。
下载完成后，按照提示安装。
2. 使用下载工具下载视频：
打开需要下载视频的网页。
在网页上找到你想要下载的视频。
长按视频，会出现一个菜单。
在菜单中选择“使用下载助手下载”或“使用视频下载器下载”。
选择视频质量，然后点击“下载”按钮。
3. 使用浏览器扩展程序：
打开谷歌浏览器，进入扩展程序商店（chrome://extensions/）。
搜索“视频下载”或“下载管理器”等关键词。
选择一个合适的扩展程序，点击“添加到Chrome”进行安装。
安装完成后，在需要下载视频的网页上，视频下方会出现下载按钮，点击即可下载。
4. 手动下载：
打开需要下载视频的网页。
在网页上找到视频，点击视频链接。
在弹出的视频播放窗口中，长按视频，选择“保存视频”或“另存为”。
选择保存路径，点击“保存”。
请注意，下载视频时请确保遵守版权法律法规，不要下载未授权的视频内容。
