苹果7（iPhone 7）发烫的原因可能有以下几个：
1. 硬件故障：可能是手机内部某个硬件组件出现故障，如电池、电源管理芯片等。
2. 软件问题：系统软件或应用软件可能存在bug，导致手机在高负载下发热。
3. 使用习惯：长时间使用手机玩游戏、观看视频或者进行其他高功耗操作，会导致手机发热。
4. 散热设计：iPhone 7的散热设计可能不如后续的iPhone系列，导致在高负荷下散热效果不佳。
5. 充电方式：使用非官方或质量不佳的充电器和数据线，可能会造成手机发热。
6. 环境因素：手机放在高温环境下，如长时间暴露在阳光下，也会导致手机发热。
7. 软件更新：系统更新可能没有针对发热问题进行优化，导致发热情况加剧。
为了解决这个问题，您可以尝试以下方法：
重启手机：重启有时可以解决软件引起的发热问题。
检查后台应用：关闭不必要的后台应用，尤其是那些运行在高负载下的应用。
更新系统：确保您的iPhone运行的是最新版本的iOS系统。
检查充电器和数据线：使用官方或质量可靠的充电器和数据线。
检查散热环境：确保手机在通风良好的环境中使用，避免长时间暴露在高温环境下。
恢复出厂设置：如果问题依然存在，您可以尝试恢复出厂设置（请注意，这将删除手机上的所有数据）。
联系官方客服：如果以上方法都无法解决问题，建议联系苹果官方客服或前往苹果授权维修中心进行检查和维修。
请注意，如果手机发热问题严重，应避免继续使用，以免对手机或个人安全造成影响。
