在Excel中添加表格数据，可以按照以下步骤进行：
1. 打开Excel：打开Microsoft Excel程序。
2. 创建新工作簿：如果还没有打开工作簿，可以点击“文件”菜单，然后选择“新建”来创建一个新的工作簿。
3. 选择工作表：在默认情况下，Excel会打开一个新的工作簿，其中包含一个名为“Sheet1”的工作表。你可以直接在这个工作表上开始操作。
4. 输入数据：
手动输入：将光标移动到工作表的第一个单元格（通常是A1），然后开始输入你的数据。输入完成后，按回车键或者点击下一个单元格，数据就会自动填充到当前单元格。
复制粘贴：如果你已经有了一份数据列表，可以将其复制（Ctrl+C）并粘贴（Ctrl+V）到Excel中。
5. 使用“获取外部数据”功能：
如果数据来自外部源，如数据库、文本文件或网页，你可以使用“获取外部数据”功能。
点击“数据”选项卡，然后选择“获取外部数据”下的相应选项，如“来自文本”、“来自网页”等。
按照向导的指示，选择数据源，导入数据。
6. 使用“快速表格”功能：
如果你的数据是表格形式，可以直接使用“快速表格”功能。
选择数据区域，然后点击“插入”选项卡，在“表格”组中找到“快速表格”按钮，选择合适的表格样式。
7. 格式化数据：
输入数据后，你可以根据需要调整列宽和行高，设置单元格格式，添加边框和底纹等。
8. 保存工作簿：
完成数据输入和格式化后，不要忘记保存你的工作簿。点击“文件”菜单，然后选择“保存”或“另存为”，选择保存位置和文件名，然后点击“保存”。
通过以上步骤，你就可以在Excel中添加表格数据了。Excel提供了丰富的功能和工具，可以帮助你更高效地处理和分析数据。
