iPad 手动更新 iOS 的方法如下：
1. 准备设备：
确保iPad电量充足，至少在50%以上。
连接电源，以防在更新过程中电量耗尽。
确保iPad连接到稳定的Wi-Fi网络。
2. 检查更新：
打开iPad上的“设置”应用。
点击“通用”。
选择“软件更新”。
系统会自动检查是否有可用的更新。
3. 手动更新：
如果有更新可用，点击“下载并安装”。
系统会提示您备份iPad以防止数据丢失，建议您选择备份。
点击“备份并更新”开始下载和安装更新。
4. 更新过程：
在更新过程中，iPad可能会重启几次，这是正常现象。
请不要关闭iPad或断开电源，以免更新失败。
5. 完成更新：
更新完成后，iPad会自动重启。
重启后，您的iPad将运行最新版本的iOS。
请注意，手动更新前请确保您已备份重要数据，以防更新过程中出现意外导致数据丢失。如果更新过程中遇到问题，可以尝试恢复到之前备份的状态，或者联系苹果官方客服寻求帮助。
