MacBook 休眠时间（Sleep Time）是指电脑在一段时间内没有任何操作后自动进入休眠状态的时间。以下是如何设置或修改MacBook的休眠时间：
1. 打开“系统偏好设置”：
点击屏幕左上角的苹果菜单（?），选择“系统偏好设置”。
2. 选择“节能”：
在“系统偏好设置”窗口中，找到并点击“节能”图标。
3. 设置休眠时间：
在“节能”设置中，找到“计算机休眠”选项。
根据需要选择“从不”、“1分钟”、“5分钟”、“15分钟”、“30分钟”、“1小时”或“2小时”。
如果您想设置自定义休眠时间，可以选择“其他”，并在下拉菜单中选择一个具体的时间。
4. 设置唤醒条件：
在“节能”设置中，还可以设置唤醒条件，如“开启盖子”、“插入电源”或“按下电源按钮”。
根据您的需求，勾选相应的选项。
5. 应用设置：
点击窗口左下角的“好”按钮，应用您的设置。
这样，MacBook就会在您设置的时间后自动进入休眠状态，以节省能源并保护数据。如果您经常使用MacBook，可能需要根据实际情况调整休眠时间，以平衡电池寿命和便利性。
