当不小心删除了表格（如Excel表格）中的内容时，可以尝试以下几种方法进行恢复：
1. 撤销操作：
如果是在删除内容之后立即发现，可以立即使用快捷键 `Ctrl + Z` 来撤销刚刚的操作。
2. 使用“撤销”功能：
在Excel中，点击“开始”标签页，然后找到“编辑”组中的“撤销”按钮，点击它可以选择撤销之前的一系列操作。
3. 恢复未保存的文件：
如果是在保存文件之后删除的内容，可以尝试打开“文件”菜单，选择“打开”，然后找到文件所在位置，在文件名旁边点击箭头，选择“历史版本”或“属性”，查看是否有未保存的版本。
4. 使用“快速恢复”功能：
在Excel中，点击“文件”菜单，选择“信息”，然后点击“管理版本”，在弹出的窗口中点击“快速恢复”。
5. 检查剪贴板：
有时候删除的内容可能被临时存储在剪贴板中，可以尝试将剪贴板中的内容粘贴回表格。
6. 使用备份文件：
如果有定期备份的习惯，可以从备份的文件中恢复数据。
7. 专业数据恢复软件：
如果上述方法都无法恢复数据，可以考虑使用专业的数据恢复软件，如EasyRecovery、Recuva等。
请注意，以上方法的效果可能因具体情况进行而异。如果在操作过程中发现数据恢复困难，建议及时停止操作，避免覆盖原有数据。
