改变发音可以通过以下几个步骤进行：
1. 明确目标：你需要确定你想要改变发音的目标。是想要改善某种语言的发音，还是想要提高普通话的发音标准？
2. 学习语音学知识：了解你所学习语言的语音学知识，包括声母、韵母、声调等基本概念。
3. 模仿练习：选择一个发音标准的人作为模仿对象，通过反复听他们的发音，并尽量模仿他们的发音方式。
4. 分解发音：将一个单词或句子分解成单个音节或音素，然后逐个练习每个音节的发音。
5. 慢速发音：在模仿时，开始可以放慢速度，确保每个音节都发音准确。
6. 录音对比：录下自己的发音，与模仿对象的发音进行对比，找出差异并针对性地练习。
7. 持续练习：发音的改变需要时间和持续的努力。每天都要安排一定的时间进行练习。
8. 专业指导：如果可能的话，可以找专业的语言老师进行指导，他们可以提供更专业的反馈和纠正。
9. 利用资源：现在有很多在线资源和应用程序可以帮助你改善发音，比如语音识别软件、发音练习应用程序等。
10. 心理调整：保持积极的心态，不要因为一开始的困难而气馁。发音的改善是一个逐步的过程。
记住，每个人的发音都是独一无二的，所以不必过分追求与他人的完全一致，而是要努力让自己的发音更加清晰、准确。
