在Windows命令提示符（cmd）中运行一个JAR文件，你可以使用`java -jar`命令。以下是如何使用它的步骤：
1. 打开命令提示符（cmd）：
按下`Win + R`键，输入`cmd`，然后按回车键。
或者，你可以通过开始菜单搜索“cmd”并打开它。
2. 使用`cd`命令导航到包含JAR文件的目录。例如，如果你的JAR文件位于`C:Program FilesMyApp`目录，你可以使用以下命令：
```
cd C:Program FilesMyApp
```
3. 使用`java -jar`命令运行JAR文件。假设你的JAR文件名为`myapp.jar`，你可以使用以下命令：
```
java -jar myapp.jar
```
这条命令会启动JAR文件中的Java应用程序。
注意：
确保你的系统上已经安装了Java并正确配置了环境变量。
如果JAR文件依赖于外部库或资源文件，确保它们也在正确的目录中，或者通过JAR文件的`MANIFEST.MF`文件中的类路径（Class-Path）指定它们的位置。
