在Excel中同时冻结行和列，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开Excel表格，并定位到您想要冻结的行和列。
2. 选择您想要冻结的行的下一行和想要冻结的列的下一列。例如，如果您想要冻结第一行和第一列，那么您应该选择第二行和第二列。
3. 在“视图”选项卡中，点击“窗口”组中的“冻结窗格”按钮。
4. 在下拉菜单中选择“冻结拆分窗格”。
5. 这时，您会看到屏幕中间出现一条蓝色的横线和一条蓝色的竖线，这两条线分别代表冻结的行和列。
现在，当您滚动表格时，第一行和第一列将始终显示在屏幕的顶部和左侧。
如果您想要调整冻结的行和列，可以按照以下步骤操作：
1. 再次选择新的冻结行和列的下一行和下一列。
2. 重复步骤3和步骤4，新的设置将会生效。
请注意，一旦冻结了行和列，您可以双击蓝色横线或竖线来取消冻结。
