停止Tomcat的运行程序可以通过以下几种方法：
方法一：使用命令行
1. 打开命令行工具（Windows上是CMD或PowerShell，Linux或macOS上是Terminal）。
2. 输入以下命令：
Windows:
```
net stop tomcat
```
Linux/macOS:
```
sudo systemctl stop tomcat
```
如果Tomcat是通过`systemctl`管理的，则需要使用上面的命令。
如果Tomcat没有通过`systemctl`管理，你需要找到Tomcat的bin目录，并运行以下命令：
```
./bin/shutdown.sh
```
或者如果你使用的是Windows：
```
binshutdown.bat
```
方法二：使用Tomcat的管理界面
1. 访问Tomcat的管理界面，通常URL是 `http://localhost:8080/manager/html`。
2. 登录管理界面（默认用户名和密码是`admin`）。
3. 在控制台中找到“Shutdown”按钮并点击它。
方法三：使用图形界面
1. 如果你的操作系统有Tomcat的图形界面管理工具，可以直接打开它。
2. 找到停止按钮并点击。
方法四：使用第三方监控工具
有些第三方监控工具可以监控和停止Tomcat，例如JMXterm、VisualVM等。
请根据你的实际情况选择合适的方法来停止Tomcat的运行。
