在Adobe After Effects（简称AE）中添加表达式的方法如下：
1. 选择图层：
你需要选择你想要添加表达式的图层。
2. 添加表达式：
在AE中，你可以通过几种方式添加表达式：
使用表达式控制面板：
点击图层面板中的“表达式”按钮，或者按住`Alt`（Windows）或`Option`（Mac）键，点击图层的“效果”按钮，然后选择“表达式控制”。
在弹出的表达式控制面板中，你可以看到当前图层的所有属性，点击你想要添加表达式的属性。
在属性旁边，点击“表达式”按钮，然后点击“新建表达式”。
在弹出的表达式编辑器中，你可以编写或粘贴你的表达式。
使用效果控件：
在效果控件中，你可以直接在效果的参数旁边点击“表达式”按钮，然后新建表达式。
使用脚本：
如果你熟悉JavaScript，你可以使用脚本在图层的“表达式”按钮上运行脚本，自动添加表达式。
3. 编写表达式：
在表达式编辑器中，你可以编写或粘贴你的表达式。例如，如果你想创建一个简单的正弦波动画，你可以输入以下表达式：
```javascript
sin(t 10);
```
其中`t`是时间，` 10`是调整频率。
4. 调整表达式：
在表达式编辑器中，你可以实时预览表达式的效果，并调整参数来达到你想要的效果。
5. 保存表达式：
完成表达式的编写后，点击“确定”保存表达式。
这样，你就在After Effects中成功添加了一个表达式。你可以通过调整参数或编写更复杂的表达式来创建各种动画效果。
