在After Effects（简称AE）中，要让物体外发光，你可以使用以下几种方法：
1. 使用“发光”效果
1. 将你想要发光的物体拖入AE的合成窗口。
2. 在“效果”面板中搜索“发光”（Glow）。
3. 将“发光”效果应用到物体上。
4. 调整“发光”效果的参数，如“大小”、“颜色”、“亮度”等，直到达到你想要的效果。
2. 使用“外发光”图层样式
1. 将你想要发光的物体拖入AE的合成窗口。
2. 在图层面板中，点击图层的“效果”按钮，选择“图层样式”（Layer Styles）。
3. 在“图层样式”对话框中，选择“外发光”（Outer Glow）。
4. 调整“外发光”的参数，如“混合模式”、“颜色”、“扩展”、“大小”等。
3. 使用“光晕”效果
1. 将你想要发光的物体拖入AE的合成窗口。
2. 在“效果”面板中搜索“光晕”（Ray Trace Glare）。
3. 将“光晕”效果应用到物体上。
4. 调整“光晕”效果的参数，如“强度”、“颜色”、“角度”等。
4. 使用“发光”形状图层
1. 在AE的合成窗口中，点击“新建”按钮，选择“形状图层”（Shape Layer）。
2. 使用钢笔工具绘制一个形状，代表发光的边缘。
3. 在“效果”面板中搜索“发光”（Glow）。
4. 将“发光”效果应用到形状图层上。
5. 调整“发光”效果的参数，如“大小”、“颜色”、“亮度”等。
以上方法可以根据你的具体需求选择使用。希望这些信息能帮助你！
