T400是联想（Lenovo）公司生产的一款笔记本电脑，更换内存条的具体步骤如下：
1. 准备工具：准备一把螺丝刀（通常为T6或T10的十字螺丝刀）。
2. 关闭电源：确保笔记本电脑已经完全关闭，并且拔掉电源适配器。
3. 拆卸后盖：
打开笔记本电脑的底盖。通常，底盖上有几个螺丝固定，用螺丝刀拧下这些螺丝。
取下底盖，注意可能会有一些线路连接在底盖上，不要随意拉扯。
4. 内存条位置：找到内存条插槽，T400通常有两个内存插槽。
5. 拆卸内存条：
观察内存条两侧的卡扣，通常为两个小卡扣。
用手指轻轻按下卡扣，使内存条与插槽分离。
慢慢抽出内存条。
6. 安装新内存条：
将新内存条插入插槽，确保内存条的金手指与插槽对齐。
轻轻按下内存条，直到卡扣自动弹出固定内存条。
7. 重新组装：
将底盖重新盖上，拧紧螺丝。
检查所有连接是否正确无误。
8. 开机测试：重新连接电源适配器，开机检查内存条是否正常工作。
请注意，在更换内存条的过程中，请确保电脑处于断电状态，以免发生意外。如果不确定如何操作，建议咨询专业人士或在保修期内联系售后服务。
