在Windows 7系统中修改密码，可以按照以下步骤进行：
1. 以管理员身份登录：确保您以管理员身份登录到Windows 7系统，因为修改密码需要管理员权限。
2. 打开“控制面板”：
点击“开始”按钮。
在搜索框中输入“控制面板”，然后点击搜索结果中的“控制面板”。
3. 打开“用户账户”：
在控制面板中，找到并点击“用户账户和家庭安全”或“用户账户”选项。
4. 选择“更改密码”：
在用户账户和家庭安全或用户账户窗口中，点击“更改密码”。
5. 输入当前密码：
在弹出的窗口中，输入您的当前密码，然后点击“下一步”。
6. 设置新密码：
在新密码框中输入您想要设置的新密码。
在确认密码框中再次输入新密码以确认。
可以选择是否显示密码提示，以帮助您记住密码。
7. 完成：
点击“更改密码”按钮，完成密码修改。
请注意，如果您忘记了密码，可能需要使用系统恢复盘或Windows 7安装盘来重置密码。以下是一个基本的步骤：
1. 启动计算机：
在启动计算机时，按下相应的键（通常是F8）来进入高级启动选项。
2. 选择“修复计算机”：
在高级启动选项菜单中，选择“修复计算机”。
3. 选择“命令提示符”：
在系统恢复选项中，选择“命令提示符”。
4. 运行密码重置工具：
在命令提示符中，输入以下命令并按Enter键：
```
net user 用户名 新密码
```
替换“用户名”和“新密码”为您的新用户名和密码。
5. 重新启动计算机：
输入新密码后，重新启动计算机，并使用新密码登录。
请注意，使用这种方法修改密码可能会涉及到安全风险，因此请确保在安全的环境下进行。如果您的计算机是公司或学校提供的，可能需要联系IT部门进行密码重置。
