苹果7（iPhone 7）更改自动锁屏设置的方法如下：
1. 打开您的iPhone 7。
2. 进入“设置”应用。
3. 在设置菜单中，找到并点击“显示与亮度”。
4. 在“显示与亮度”页面中，找到并点击“自动锁定”。
5. 在“自动锁定”设置中，您可以选择以下几种自动锁屏的时间选项：
15分钟：手机在无操作的情况下15分钟后自动锁定。
30分钟：手机在无操作的情况下30分钟后自动锁定。
1小时：手机在无操作的情况下1小时后自动锁定。
手动：关闭自动锁定功能，手机将保持解锁状态直到您手动锁定。
根据您的需要，选择合适的时间选项，然后点击屏幕右上角的“完成”或“返回”按钮来保存设置。
这样，您的iPhone 7就会按照您设置的时间自动锁定屏幕了。
