优盘设置自动备份可以通过以下几种方法实现：
方法一：使用系统自带的备份工具
1. Windows系统：
右键点击“我的电脑”或“此电脑”，选择“管理”。
在弹出的“计算机管理”窗口中，选择“存储”下的“磁盘管理”。
右键点击优盘所在的分区，选择“属性”。
在“属性”窗口中，切换到“工具”选项卡。
点击“自动检查和修复文件系统”按钮，勾选“自动修复文件系统错误”。
在“错误报告”选项卡中，选择“在发生问题时通知我”。
2. Mac系统：
在Finder中，右键点击优盘，选择“获取信息”。
点击“磁盘工具”按钮。
在“磁盘工具”中，选择“备份”。
点击“备份”按钮，按照提示操作。
方法二：使用第三方备份软件
市面上有很多第三方备份软件，如：
EaseUS Todo Backup：支持多种备份方式，包括全备份、增量备份和差异备份。
AOMEI Backupper：提供系统备份、文件备份、磁盘备份等多种备份方案。
方法三：使用第三方定时任务软件
1. Windows系统：
在“开始”菜单中搜索“任务计划程序”，打开“任务计划程序”。
点击“创建基本任务”，输入任务名称和描述。
选择触发器，如“每天”、“每周”等，设置触发时间。
在操作中，选择“启动程序”，选择备份软件的执行文件。
完成设置后，点击“下一步”完成创建。
2. Mac系统：
在“系统偏好设置”中，选择“定时任务”。
点击“+”按钮，创建新任务。
设置触发器、操作和条件，然后点击“添加”。
在操作中，选择“运行程序”，选择备份软件的执行文件。
注意事项
在设置自动备份时，请确保优盘有足够的存储空间。
定期检查备份文件，确保备份成功。
在备份前，请确保优盘中的数据已经保存到其他位置，以免备份过程中数据丢失。
希望以上方法能帮助您设置优盘的自动备份。
