在Windows 7系统中更换字体，可以按照以下步骤进行：
1. 打开控制面板：
单击“开始”按钮，然后在搜索框中输入“控制面板”，并点击搜索结果中的“控制面板”。
2. 打开字体管理器：
在控制面板中，找到并点击“字体”选项，这会打开字体管理器。
3. 添加新字体：
在字体管理器中，点击左上角的“文件”菜单，然后选择“添加字体”。
在弹出的对话框中，浏览到你想安装的字体文件所在的文件夹。通常字体文件是`.ttf`或`.otf`格式的。
选择你想要安装的字体文件，然后点击“确定”。
4. 安装字体：
在确认对话框中，你可以看到你选择的字体列表。点击“确定”开始安装。
5. 应用新字体：
打开一个文本编辑器，如记事本或Word，然后选择你想要更改的文本。
在文本编辑器的工具栏或菜单中找到字体设置（通常是“格式”菜单下的“字体”）。
在字体列表中，选择你刚刚安装的新字体。
6. 保存更改：
修改完成后，保存文档或退出编辑器，这样更改就会生效。
请注意，更换字体可能会影响系统的某些界面元素的外观，但通常不会对系统的稳定性造成影响。如果你对某些应用程序或系统组件的字体有特定要求，可能需要重新启动计算机以使更改生效。
