长江大学的自考（成人高等教育）是一个相对灵活的教育途径，它是否“好”主要取决于以下几个方面：
1. 学习灵活性：自考的学习方式比较灵活，适合工作繁忙或者不能全日制学习的人士。你可以根据自己的时间安排来学习。
2. 专业选择：长江大学提供的自考专业较为丰富，涵盖了多个学科领域，你可以根据自己的兴趣和职业规划选择合适的专业。
3. 学历认可度：自考学历在中国是得到广泛认可的，很多企事业单位和公务员职位都接受自考学历。
4. 费用：相对于全日制教育，自考的费用通常较低，这可以减轻一些经济压力。
5. 考试难度：自考的考试难度相对较高，因为它要求学生具备较强的自学能力和自律性。
长江大学的自考是一个不错的选择，但具体是否适合你，还需要根据以下因素来考虑：
个人需求：如果你需要灵活的学习方式，或者希望尽快获得学历，自考可能是一个好选择。
职业规划：如果你计划从事需要学历认证的职业，自考学历也是可行的。
学习能力和自律性：自考需要较强的自学能力和自律性，如果你在这些方面有优势，那么自考可能会更适合你。
长江大学的自考是一个值得考虑的选择，但最终是否适合你，还需要结合个人情况和职业规划来决定。
