以下是关于“弹古筝大拇指僵硬怎么办”的一些解决方法：
多进行放松练习
可以在不弹琴的时候，单独活动大拇指，做一些简单的弯曲、伸展动作，让其肌肉和关节得到充分放松。
慢练基本功
通过放慢速度练习基本指法，如托劈指法，感受大拇指正确的发力方式和运动轨迹。注意大拇指的触弦角度和力度控制，逐渐培养肌肉记忆。
加强手指灵活性训练
例如，进行一些专门针对大拇指的灵活度练习，如在琴弦上快速交替弹奏相邻的音。
调整心态
紧张会导致大拇指僵硬，保持放松、平和的心态，不要过于在意弹奏中的小失误，有助于手指更自然地运动。
借助辅助工具
使用握力器等工具锻炼大拇指的力量和灵活性，但要注意适度，避免造成损伤。
请教专业老师
老师能够现场观察您的弹奏，指出具体问题，并给予针对性的指导和纠正。
总之，解决弹古筝时大拇指僵硬的问题需要耐心和坚持，通过多种方法的综合运用，逐渐改善大拇指的状态，提高弹奏水平。
