以下是一份关于“爱护眼睛手抄报怎么写”的建议：
**一、标题**
一个醒目的标题是手抄报的关键，比如：“明亮双眸，精彩世界”、“爱眼护眼，从我做起”。
**二、内容板块**
1.眼睛的重要性
介绍眼睛是心灵的窗户，让我们看到美丽的世界，学习知识，与人交流等。
2.常见的眼部问题
列举近视、远视、散光、青光眼等问题，简单说明其症状和危害。
3.护眼小常识
例如保持正确的读写姿势，“一拳一尺一寸”；控制用眼时间，每隔一段时间休息一下；多参加户外活动；注意用眼卫生，不用手揉眼睛等。
4.饮食与眼睛健康
提到多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等对眼睛有益。
5.眼保健操步骤
可以用图文并茂的方式展示眼保健操的正确做法。
**三、装饰**
1. 用彩色铅笔绘制一些与眼睛相关的图案，如眼睛、眼镜、护眼灯等。
2. 在文字周围画上简单的边框和装饰线条，使手抄报更美观。
3. 注意排版，文字大小适中，整齐有序。
通过以上内容和设计，一份关于爱护眼睛的手抄报就基本完成了。
