在吃饭时感谢老师的指导，可以通过以下几种方式表达您的感激之情：
1. 口头表达：
“老师，非常感谢您今天的指导，没有您的帮助，我可能不会这么快掌握这个知识点。”
“老师，您的教导让我受益匪浅，今天能吃得好，也是因为您教得好。”
2. 实际行动：
在餐桌上，可以主动为老师夹菜，或者为老师倒一杯茶水，以示尊敬和感谢。
如果是在食堂或餐厅，可以请老师先动筷，表示尊重。
3. 书面表达：
如果条件允许，可以在餐后写一张感谢卡或便条，表达您的感激之情。
4. 分享食物：
如果是聚餐，可以主动夹一些您喜欢的食物给老师，说：“老师，这个菜特别好吃，您也尝尝。”
5. 未来承诺：
“老师，我会把您的教诲铭记在心，在未来的学习和生活中，我会更加努力，不辜负您的期望。”
通过这些方式，既表达了您对老师指导的感激，也体现了尊师重道的传统美德。
