当背景建筑物高大时拍摄人物像，可以采取以下几种方法来平衡画面，使人物和背景都得到很好的呈现：
1. 调整拍摄角度：
低角度拍摄：从较低的角度拍摄，可以让人物显得更加高大，同时背景的高大建筑物也会在画面中占据较少的空间。
高角度拍摄：从较高的角度拍摄，可以将人物置于画面的下方，背景的高大建筑物则占据更多的空间，但可以避免建筑物压倒人物。
2. 运用透视原理：
利用前景：在人物与高大建筑物之间加入前景，如树木、地面等，可以平衡画面，并引导观众的视线。
利用线条：通过引导线（如道路、桥梁等）将观众的视线引向人物，而不是高大的建筑物。
3. 构图技巧：
三分法：将画面分为三等分，将人物放置在横竖三分之一的交点处，可以使画面更加平衡。
对角线构图：将人物放置在对角线上，可以增加画面的动态感。
4. 光线运用：
侧光或逆光：利用侧光或逆光，可以使人物与背景产生明暗对比，突出人物轮廓，同时避免背景过亮或过暗。
使用反光板：在逆光环境下，可以使用反光板反射光线，使人物脸部更加明亮。
5. 后期处理：
裁剪：在后期处理中，可以适当裁剪画面，去除多余的背景，使人物更加突出。
调整曝光和对比度：调整曝光和对比度，可以使人物与背景的层次更加分明。
通过以上方法，可以在拍摄高大建筑物背景下的人物像时，使人物和背景都得到很好的呈现。
