以下是一些劝人别内疚的方法和话语：
这件事不是你一个人的责任，有很多外在的因素也在起作用，别把所有的错都揽在自己身上。
”2. 强调每个人都会犯错，这是成长和学习的一部分。比如：“人非圣贤，孰能无过。这次的失误是一次宝贵的经验，能让你以后做得更好，所以真的别太内疚。
”3. 提醒对方过去的已经过去，重要的是如何面对未来。“一直内疚也改变不了已经发生的事情，不如放下包袱，把精力放在如何弥补和未来怎么做上。
”4. 表达对对方的信任和肯定，让他知道他在你心中依然是优秀的。例如：“我知道你的为人，这只是一个小挫折，以你的能力和品质，肯定能从中走出来，不必为此过度内疚。
”5. 分享自己类似的经历和感受，让对方知道他并不孤单。“我也曾经有过类似的经历，当时也很内疚，但后来发现，一直纠结没有任何好处，反而会影响自己前进的脚步。
”总之，劝人别内疚要让对方感受到理解、支持和鼓励，帮助他从负面情绪中走出来。
