以下是关于“怎么做个有素质”的一些要点：
首先，要尊重他人
无论是言语还是行为，都避免冒犯和伤害他人。认真倾听他人的意见和想法，不打断、不贬低。注重文明礼仪
比如遵守公共秩序，不大声喧哗，不插队；使用礼貌用语，如“请”“谢谢”“对不起”等。培养良好的道德品质
诚实守信，不欺骗、不撒谎；有责任感，对自己的行为负责；懂得感恩，珍惜所拥有的。控制情绪
遇到不如意的事情，保持冷静和理智，不随意发脾气或冲动行事。不断学习提升自己
增长知识和见识，提高自身修养和内涵。遵守社会规则和法律
这是最基本的素质体现，不做违法乱纪的事情。关爱他人和社会
积极参与公益活动，帮助有需要的人，为社会做出贡献。总之，做一个有素质的人需要在日常生活的方方面面不断努力和自我约束，从点滴小事做起，逐渐养成良好的习惯和品德。
