窦昕和包君成都是中国教育领域的知名人士，他们在教育领域有着各自的特点和优势。
窦昕，作为“好未来”教育集团（原“学而思”）的联合创始人之一，主要致力于K12阶段的教育研究和教学实践，尤其在数学教育方面有着很高的知名度。他的课程通常注重培养学生的逻辑思维能力和解题技巧。
包君成，同样在教育领域有着丰富的经验，他创立的“包君成语文”课程专注于语文教育，尤其擅长于提高学生的阅读理解和写作能力。
关于哪个课程更好，这主要取决于以下几个方面：
1. 个人需求：如果你对数学有特别的兴趣和需求，那么窦昕的数学课程可能更适合你；如果你更关注语文能力的提升，包君成的语文课程可能更符合你的需求。
2. 教学风格：不同的人有不同的学习风格，有的学生可能更喜欢窦昕的互动性强、逻辑严谨的教学风格，而有的学生可能更喜欢包君成的人文气息和深入浅出的讲解。
3. 课程内容：两门课程各有侧重点，选择时可以根据自己的学习目标和兴趣来决定。
4. 口碑和效果：可以参考其他学生的评价和反馈，了解两门课程的实际效果。
没有绝对的“哪个更好”，关键是要根据自己的实际情况和学习目标来选择最适合自己的课程。如果可能的话，可以先试听一下两门课程，再做出决定。
