是的，糖原合成和糖原分解都需要能量。
1. 糖原合成（糖原合成作用或糖原生物合成）：
糖原合成是葡萄糖分子通过磷酸化、尿苷化等步骤连接成糖原的过程。在这个过程中，ATP（三磷酸腺苷）被消耗作为能量来源。具体来说，ATP在磷酸化葡萄糖的过程中被转化为ADP（二磷酸腺苷）和无机磷酸盐，释放出能量供糖原合成使用。
2. 糖原分解（糖原分解作用或糖原溶解作用）：
糖原分解是糖原在分解酶的作用下被分解成葡萄糖-1-磷酸，进而转化为葡萄糖的过程。这一过程通常在血糖水平低时发生，以提供能量。糖原分解过程中，需要消耗ATP将葡萄糖-1-磷酸转化为葡萄糖-6-磷酸，再通过磷酸葡萄糖变位酶的作用，将葡萄糖-6-磷酸转化为葡萄糖-1-磷酸，这一步骤同样需要ATP。
因此，无论是糖原的合成还是分解，都需要ATP等能量分子来驱动这些生化反应。
