以下是为姓沈的人起外号的一些建议和考虑因素：
基于名字特点
如果名字中有比较独特的字或发音，可以据此来起外号。比如名字里有“瑶”字，外号可以叫“瑶瑶公主”。
性格特点
若是性格开朗活泼，像个小太阳，可以叫“阳光沈”；若性格沉稳安静，可叫“沈安静”。
兴趣爱好
喜欢读书，叫“书虫沈”；热爱运动，叫“运动沈”。
外貌特征
比如眼睛大，叫“大眼沈”；个子高，叫“高个沈”。但要注意，以外貌起外号需避免可能会让人感到不舒服或冒犯的称呼。
结合谐音
利用“沈”字的谐音，如“神”，叫“神奇沈”。
需要注意的是，起外号应该是友善、尊重和有趣的，不能带有侮辱、歧视或恶意。外号是为了增进彼此之间的亲近感和友谊，而不是造成伤害。
