成人自考本科心理学专业对于个人发展和社会适应具有多方面的价值，以下是一些具体的好处：
1. 知识积累：心理学专业可以帮助你了解人类行为和心理活动的规律，掌握心理学的理论知识和研究方法。
2. 职业发展：心理学专业毕业生可以在教育、医疗、咨询、企业管理等多个领域找到工作机会。例如，可以成为心理咨询师、教育心理师、人力资源管理等。
3. 自我提升：学习心理学有助于提高个人的自我认知能力，更好地理解自己和他人，改善人际关系。
4. 适应社会：心理学知识可以帮助人们更好地应对生活中的压力和挑战，提高心理素质，增强社会适应能力。
5. 政策支持：随着国家对心理健康重视程度的提高，心理学专业人才的需求也在不断增长。国家鼓励心理健康服务的发展，为心理学专业毕业生提供了良好的职业发展环境。
6. 终身学习：心理学是一门不断发展的学科，学习心理学可以帮助你养成终身学习的习惯，适应知识更新的速度。
当然，是否选择心理学专业也要根据个人的兴趣、职业规划以及市场需求来综合考虑。如果你对心理学有浓厚的兴趣，并且愿意投入时间和精力去学习，那么这个专业是非常有价值的。如果你对心理学没有兴趣，或者觉得它不符合你的职业规划，那么选择其他专业可能更适合你。
