以下是包含“手”和“足”的成语：
1. 手舞足蹈 形容非常高兴或兴奋的样子。
2. 手忙脚乱 形容做事慌张，不知如何是好。
3. 手不释卷 形容勤奋好学，书本不离手。
4. 手足无措 形容十分慌张，不知如何是好。
5. 手足情深 形容兄弟或亲密朋友之间的感情很深。
6. 手足同声 形容意见一致，声音同时发出。
7. 手到病除 形容医术高明，治疗疾病效果显著。
8. 手足兄弟 形容关系亲密如同兄弟。
9. 手足相依 形容关系密切，互相依靠。
10. 手足之谊 形容朋友间的深厚情谊。
这些成语在汉语中非常常用，用来形容各种情境和情感。
