自考本科和成考本科都是国家承认的学历提升方式，各有特点和优势，哪个更好并没有绝对的答案，主要取决于个人的需求、学习习惯以及职业规划。
以下是两种方式的一些对比：
自考本科：
1. 灵活性高：自学考试没有入学考试，考生可以根据自己的时间和能力安排学习。
2. 含金量高：自考本科通常被认为含金量较高，因为它要求考生通过所有科目考试。
3. 难度较大：自学考试难度相对较大，需要较强的自学能力和毅力。
成考本科：
1. 入学门槛较低：成考本科有入学考试，但相对容易通过。
2. 学习资源丰富：成人高考有固定的学习时间和地点，学习资源相对丰富。
3. 适合在职人员：成考本科适合在职人员，因为学习时间相对灵活。
选择建议：
自学能力强、时间充裕、追求高含金量学历者：建议选择自考本科。
希望快速提升学历、学习资源有限、在职人员：建议选择成考本科。
最终，选择哪种方式取决于您的个人情况和需求。建议您根据自己的实际情况，综合考虑后再做决定。
