什么是社恐?
网络用语“社恐”指的是社交恐惧症，表现为在社交或公开场合时，对可能被他人仔细观察而感到强烈恐惧和忧虑，患者可能害怕自己的行为或紧张表现会带来羞辱或难堪。社恐的表现 在陌生人面前或社交场合，有显著且持久的恐惧感，担心自己的一举一动会被他人审视，担心自己的表现不佳会带来尴尬和羞愧。
网络用语中的“社恐”，是指社交恐惧症，通常是家族的遗传因素引起的，且女性偏多。而“社牛”则是相反，即是指那些社交能力强，在不同的场景中能够应对自如的人。
什么是“社恐”？网络用语中的“社恐”在心理学中是指“社交焦虑”，是描述与人社交时感到不安、紧张或害怕的现象。一个人出现社交焦虑，通常会伴随情绪上的紧张不安、躯体上的自主神经反应，比如心跳加快、脸红、冒汗、说话结巴等等。
社交恐惧又叫社交焦虑障碍，是精神疾病的一种，现代人因为压力变大，很多人都会面对一些社交焦虑障碍。
社恐和社牛的意思分别是：社恐：社交恐惧症的简称，主要指在公共场合下，有一种恐惧的情绪出现，很多人会采取回避的行为方式。甚至有些人还会出现发抖、表情尴尬、行为笨拙等表现。社恐网络词语的流行反映了年轻一代在社交场合中的焦虑与矛盾，也揭示了社交媒体对于人际关系和认同感的影响。
社恐是社交恐惧症的简称，是指对社交场合或与人交往产生强烈恐惧和焦虑的情绪状态。这种情绪状态可能会导致个体在社交场合中表现出紧张、不安、害怕、脸红、出汗、口干等身体症状，甚至会出现逃避社交场合的行为。社恐这个词汇在近年来逐渐流行开来，尤其是在年轻人中。
