以下是为您整理的关于“忧虑不会做饭怎么办”的一些建议：
不必过于忧虑，学习做饭是一个渐进的过程。
首先，可以从简单的食谱开始。网上有很多简单易懂的新手菜谱，比如番茄炒蛋、酸辣土豆丝等，这些菜品步骤相对较少，容易上手。
多观看烹饪教学视频。如今各大视频平台都有丰富的做饭教学资源，从食材准备到烹饪步骤，讲解详细直观。
参加烹饪课程或者向会做饭的朋友、家人请教。他们能现场给予指导，纠正您的错误，传授实用的技巧和经验。
购买一本基础的烹饪书籍，系统地学习烹饪知识，包括食材的处理、调料的使用等。
不要害怕失败。刚开始做饭可能会出现味道不佳或者烹饪过程不顺利的情况，但每次尝试都是积累经验的机会。
尝试不同的食材和菜品，慢慢找到自己喜欢和擅长做的类型，这样会更有动力和兴趣继续学习。
只要有耐心和决心，通过不断的练习，您一定能够逐渐掌握做饭的技能，不再为此忧虑。
