东京薯，通常指的是东京地区流行的薯类食品，如薯条、薯片等。这些食品的热量会根据具体的产品和分量有所不同。
以薯条为例，一般每100克薯条的热量大约在200-300千卡之间，这取决于烹饪方式和使用的油量。如果是油炸薯条，热量会相对较高；如果是烤制或空气炸制的薯条，热量会稍微低一些。
薯片的热量通常在每100克大约在500-600千卡左右，这也是因为薯片通常含有较多的油脂。
请注意，以上数据仅供参考，实际热量可能会因品牌、烹饪方法、配料等因素有所不同。如果需要准确的数值，建议查看产品包装上的营养成分表。
