以下是关于“匆匆那年怎么忘了过去”的一些可能的答案：
想要忘记匆匆那年的过去并非易事，但可以尝试以下方法：
首先，给自己时间和空间去接受过去已经发生的事实。不要强迫自己立刻忘记，而是逐渐放下。专注于当下的生活，投入到新的兴趣爱好和工作中，让自己的生活充实起来，这样可以减少对过去的回忆。
其次，与亲朋好友交流分享。把内心的感受和想法倾诉出来，他们的理解和支持能给予你力量，也能帮助你从不同的角度看待过去。
再者，尝试进行一些心理调节的练习，如冥想、深呼吸等，让自己的内心平静下来，减少过去带来的焦虑和困扰。
另外，改变环境也有助于忘记过去。可以去旅行，接触新的人和事物，为生活注入新的元素和活力。
最后，要相信时间的力量。随着时间的推移，曾经深刻的记忆会逐渐淡化，那些痛苦和困扰也会变得不再那么强烈。但要记住，忘记过去不意味着否定过去，而是以更平和的心态去面对未来。
