高三体测，即高三年级学生体质健康测试，是中国教育部门为了全面了解和掌握学生体质健康状况，促进学生体质健康水平提高而实施的一项制度。这项测试通常在每年的秋季进行，是高三年级学生必须参加的体育活动。
高三体测的内容一般包括以下几个方面：
1. 身高体重测试：测量学生的身高和体重，以评估学生的体型和体重指数（BMI）。
2. 肺活量测试：通过吹气量筒来测量学生的肺活量，反映学生的呼吸系统功能。
3. 视力测试：检查学生的视力，了解学生的视力健康状况。
4. 耐力测试：如长跑（男生1000米，女生800米）或游泳等，以评估学生的心肺功能和耐力。
5. 力量测试：如引体向上、仰卧起坐等，以评估学生的肌肉力量。
6. 速度测试：如50米跑，以评估学生的速度和爆发力。
7. 柔韧性测试：如坐位体前屈，以评估学生的关节柔韧性。
通过这些测试，学校和教育部门可以了解学生的体质健康状况，并据此制定相应的体育教学和锻炼计划，帮助学生提高体质健康水平。同时，高三体测的成绩也是学生综合素质评价的一部分，对学生的升学和就业可能产生一定影响。
