成人高考专升本考试对于数学和英语的要求确实较高，尤其是数学部分通常涉及较为系统的知识体系，而英语则需要一定的词汇量和阅读理解能力。以下是一些建议，可以帮助您提高通过专升本考试的可能性：
1. 数学准备：
基础知识复习：数学考试通常基于基础知识，所以首先要复习初中和高中的数学基础知识，如代数、几何、三角函数等。
专项练习：针对考试大纲中列出的具体知识点进行专项练习，如函数、数列、概率统计等。
模拟考试：通过做历年真题或模拟题来熟悉考试题型和节奏，检验自己的学习效果。
2. 英语准备：
词汇积累：通过背单词书、使用词汇软件等方式，积累必要的英语词汇。
阅读理解：多读英语文章，提高阅读速度和理解能力。
写作练习：练习写作，可以从简单的句子开始，逐步过渡到段落和文章。
3. 制定学习计划：
合理分配时间：根据自己的实际情况，合理分配学习数学和英语的时间。
持续学习：坚持每天学习，不要间断。
4. 心理准备：
保持信心：相信自己通过努力可以克服困难。
调整心态：考试前保持良好的心态，避免过度紧张。
5. 咨询专业人士：
请教老师或同学：如果有条件，可以请教老师或学习成绩好的同学，获取更多学习方法和经验。
参加辅导班：如果自学效果不佳，可以考虑参加辅导班，接受系统的辅导。
通过上述努力，即使基础薄弱，也有可能通过成人高考专升本考试。重要的是要有决心和毅力，坚持不懈地努力。祝您考试顺利！
